El Bullying NO existe
2020-07-09
Te dijeron: Espero que no te ofendas, pero…
2020-07-09
¿Cómo Pedir Perdón y Reparar Relaciones?
Perdonar es difícil. Pedir perdón es, a veces, aún más difícil. Pedir perdón significa que yo debo aceptar que hice algo que no estuvo bien.
En los próximos días celebramos el “Día del Perdón”. En el judaísmo, el verdadero perdón llega cuando le pedimos perdón a la persona a la que le hemos hecho sentir mal por algo o con la que hemos tenido conflicto. El verdadero perdón llega cuando le podemos dar cierre, cuando podemos llegar a nuevos acuerdos, cuando podemos reparar lo sucedido. Y esto, es MUY difícil.
Para poder tener mejores relaciones con otros y conmigo mismo, primero es necesario comprender que la mayoría de las veces, hay dos verdades o más. No es solo MI verdad.
Y decir “perdón” no basta. Es necesario también reparar. La buena noticia es que existen fórmulas claras y simples para hacerlo. Hoy quiero compartirte 2 herramientas que te van a ayudar.
1.- SUPER MEGA REGALO: la lección de nuestra formación de la Academia EPI acerca de cómo reparar relaciones:
2. Nuestra “Mini guía para reparar relaciones rotas”
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El momento de mi vida en el que cambió mi opinión sobre este tema, fue el día que descubrí que ganar y tener la razón son cosas muy distintas.
Ganar implica tener paz mental, relaciones interpersonales positivas, sentirnos bien. Ganar es tener una buena relación.
Tener la razón, en cambio, se siente muy bien por un tiempo, especialmente luego de escuchar “¡tienes razón!” pero no necesariamente repara, construye ni mejora las relaciones.
Si estás en una situación donde hay una relación que te interesa, pregúntate: “¿quiero reparar la relación o quiero que me den la razón?”.
ADVERTENCIA: Las relaciones abusivas la mayoría de las veces necesitan ser terminadas. Reparar no quiere decir traer de vuelta a las personas que nos hacen daño.
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Una reflexión final… ¿El tiempo lo cura todo? A veces el tiempo ayuda a que olvidemos lo que habíamos sentido, PERO, si la situación se repite, si nos encontramos a un viejo amigo que nos pregunta por aquello que aún no fue reparado, lo volvemos a sentir roto…
Aprovecho que se acerca este “Día del Perdón” para enviarte este mail, pero quiero decirte algo importante también: no esperes un año para reparar tus relaciones.
Construye tus relaciones interpersonales sanas todos los días, y si notas que una de ellas se ha roto, entonces aplica nuestra fórmula RCR en cuanto puedas.
¡Te deseo un gran fin de semana!
Alejandra Schatzky
Chief Emotions Officer
Alejandra Schatzky Cohen
Chief Emotions Officer
Generación EPI
